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Sevrage : Comment arrêter d’allaiter ?

Le sevrage doit être progressif, il est préférable d’éviter les périodes où votre enfant entre en crèche, est confié à une nourrice, fait une dent, est malade… Il faut que son organisme s’habitue à la nouvelle alimentation. Il faut également que le sevrage soit bien vécu au niveau émotionnel. Si …

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Prendre soin de soi après son accouchement

L’accouchement est une sacrée épreuve physique et morale. Après 9 mois d’attente et un sprint final, bébé est enfin là apportant avec lui son lot de fatigue.  Rassurez-vous c’est normal ! Un accouchement est certes une source de bonheur mais se révèle parfois aussi source d’épuisement. On se pose beaucoup …

Allaiter ou non et assumer son choix !

Aujourd’hui, médecins et sages-femmes ne diront pas assez qu’allaiter son enfant est important et bon pour sa santé. Dans cette aventure qui est la maternité, seule la future maman est en posture de décider si elle doit allaiter ou non son nourrisson. C’est une des premières décisions que la jeune …

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Choisir un tire lait : Mode d’emploi

Qu’es ce qu’un tire Lait ? Le tire lait est un outil qui peut paraitre un petit peu barbare pour certaines femmes, mais il est extrêmement délicat et permet de tirer le lait en douceur pour ensuite le donner à bébé. Il s’agit d’un système de pompe qui englobe le …

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Fatigue accouchement : Conseils sommeil

Conseils pour lutter contre la fatigue des premières semaines suivant l’accouchement C’est en phase de sommeil lent profond que l’émission de prolactine a lieu, gage d’une bonne « fabrication de lait ». C’est pourquoi il faut dormir : on ne peut qu’encourager une maman à faire une bonne sieste dans la journée, …